js4399金沙线各系心理委员系列培训暨19级心理委员首次培训圆满结束

10月22、24日下午，我院心理委员系列培训暨19级心理委员首次培训在4栋109阶梯教室顺利举行。学院心理老师岳琼梅作了题为《中职学生心理健康常见问题及自我调适策略》与《如何做好心理委员工作》的两场讲座，全院近120名心理委员聆听了讲座。

在《中职学生心理健康常见问题及自我调适策略》的讲座上，岳老师从抑郁、不良行为谈起，逐步向心理委员们揭示了关于心理健康、心理问题的概念，并着重分析了中职学生中常见的心理健康问题及其表现，提醒大家关注自身、关注班上同学们的心理健康。通过与心理委员的互动以及心理健康公益宣传视频的展示，岳老师向同学们介绍了应对心理问题的自我调适策略，并要求在懂得心理自助的前提下，去学会帮助他人。

如何开展并做好心理委员工作，是每一名心理委员必然面对的问题。《如何做好心理委员工作》讲座一一回答了心理委员们心中的困惑。岳老师带领大家一起学习了《心理委员的基本素养》《心理委员的工作职责》，要求各位心理委员确立自身的成长目标，努力提升各种素养，在工作中锻炼发展自己。在详细介绍心理委员的具体常规工作中，强调了在面对同学个体心理问题中的保密原则与心理委员组织班级心理健康活动的重要性，并介绍了心理剧对心理问题的有效治愈作用。

最后，蓝天心理社团的同学们演出了心理剧《我相信》，让心理委员们直观地感受了一次心理健康活动的感染力。蓝天心理社团的两名社长作了精彩的发言，与心理委员们分享了他们在承担班级心理委员工作中的感受和经验，引起了同学们内心的强烈共鸣。同学们纷纷表示，以后将不断学习和实践，找准心理委员在班级上的定位，努力成为一名合格的心理委员。

文：岳琼梅       

图：黄忠文、张志刚

编辑：杜丽娟

排版：高雄